ダイエット再開

現在１５ｋｇ減量に成功したよ。

去年の５月から始めてこれた。

当時は１００ｋｇちょっとの体重があり、現在84kgになった。

目標は65kg

まだまだ先は長いががんばって、更なる健康を目指します

そのためにもお酒を月数回程度に抑えて、意思を固くしなくては

と思います。　

この数値でやっと「痩せた？」って言われるようになって

長かったー